Entradas por Amaia Ramirez

Ansiedad: Causas, síntomas, y remedios.

A la hora de buscar un primer empleo; a la hora de cantar por primera vez delante de una sala abarrotada; cuando deseamos lograr algo y tenemos miedo de no conseguirlo, cuando vemos que no podemos llegar al fin de mes; cuando tenemos que hacer frente a una ruptura sentimental, e incluso en las situaciones […]

La Meca del corredor popular: planificación, flexibilidad, y realismo

Este domingo se celebra la 54. edición de la Behobia-San Sebastián, una carrera que congregará a más de 30.000 corredores por quinto año consecutivo La pregunta ya se ha vuelto retórica el día siguiente a la Behobia-San Sebastián: “¿Qué tiempo has hecho?”. El resultado final se ve como la vertiente más importante de una carrera […]

La inclusión, clave en la sociedad

Hoy queremos presentaros el proyecto Pilota Inklusiboa. Varios agentes participan en el proyecto que da pasos para avanzar en la inclusión de personas con diversidad funcional. Itsaso Nabaskues, integrante del grupo, nos detalla los pormenores del proyecto en el que participa Amaia Ramirez, directora de NARE Psicología. Una sociedad más justa e inclusiva. La frase […]

El manejo del estrés en situaciones laborales

Partiendo de un artículo de eldiario.es, los psicólogos de NARE Amaia Ramirez y Arkaitz Aizpuru reflexionan sobre las formas de afrontar el estrés en el ámbito empresarial La satisfacción en el trabajo y las condiciones laborales, son variables que se relacionan con el nivel de productividad. Pero, además, dichas variables, influyen así mismo en la […]

El deporte y la presión

Septiembre es un mes de inicios y finales. Comienza el curso escolar, finalizan las vacaciones y es hora de abrir carpetas y cerrar ciclos. Lo mismo sucede en el deporte. Algunos comienzan su andadura en este mes, mientras que otros acaban sus respectivas temporadas. En el fútbol, el balón comienza a rodar y las cadenas […]

“Si me mantengo frío y lo hago como sé hacer, creo que lograremos una muy buena puntuación”

El tirador Fernando Michelena afronta la Copa del Mundo de Châteauroux (Francia), con el objetivo de lograr un billete para las olimpiadas de Tokio, que se disputarán en 2020. Michelena competirá los días 26 y 29 con el ánimo de luchar por un billete; el deportista se ve preparado afrontar el reto aunque ve “difícil” […]

La vuelta al cole

Quedan atrás ya los días sin horarios, sin normas… La vuelta al cole, es un momento muy intenso emocionalmente para los niños. Es un momento de mucho cambio en las rutinas, en las relaciones, en el tipo de alimentación, en los horarios…. Esto puede hacer que los niños, sientan esa activación, pero no sean capaz […]

Fernando Michelena: «No tengo nada que perder, es mi primer Mundial»

El tirador vasco Fernando Michelena debutará esta madrugada (10:00 en Corea del Sur) en el Mundial de Tiro de Cheongju tras haberse clasificado en la Copa del Mundo de Polonia en 4ª posición. Tras este gran logro, quiso compartir con nosotras las sensaciones vividas durante la consecución de esta hazaña y dejó entrever la ilusión […]

Gestión de la atención en portería

El fútbol ha evolucionado de manera evidente en los últimos años. La preparación, recursos, instalaciones y conceptos deportivos con los que ahora cuentan los/as futbolistas y cuerpos técnicos se alejan mucho de los conocimientos y habilidades con los que contaban aquellos/as ídolos que recordamos con la camiseta embarrada y en blanco y negro. Todo ello, […]